همچنین سیستم مستند سازی آزمایشگاه کنترل کیفی آرک زیست آزما، بر اساس استانداردهای سازمان غذا و دارو بوده و قابل ارائه در مراحل مختلف اخذ مجوز و یا بازرسی در سازمان شما خواهد بود.
ادامه مطلب
نرم افزار کنترل اصالت کالا فرانماد، لیبل اصالت کالا. طرح اصالت سازمان غذا و دارو جهت مشخص نمودن اصالت فرآورده های آرایشی، بهداشتی، دارویی و تجهیزات پزشکی وارد شده به کشور و یا تولید شده در داخل کشور می باشد.
ادامه مطلب
به منظور ارسال درخواست آزمون نمونه در شبکه کشوری آزمایشگاهی، کلیه اشخاص حقیقی می توانند در سامانه ثبت نام کرده و به آزمایشگاه های مورد تایید سازمان غذا و دارو نمونه ارسال نمایند، همچنین ...
ادامه مطلب
چرا بعد از غذا هوس شیرینی می کنیم؟ یا میل به شیرینی کمبود چه ویتامینی است؟ در این مقاله همراه تیم کرفس باشید تا پاسخ این سوالات را بررسی کنیم. ... کنترل کمبود مواد معدنی بدن با آزمایش خون ...
ادامه مطلب
کنترل میزان غذا : از دست خود کمک بگیرید. بسیاری از آمریکایی ها وعده هایی با دو برابر میزان توصیه شده برای سلامتی می خورند. این باعث افزایش وزن و بالارفتن کلسترول می شود.
ادامه مطلب
پس در ادامه همراه ما باشید تا 11 راهکار مفید برای غلبه بر میل به خوردن غذاهای ناسالم را به شما معرفی کنیم. همچنین بخوانید: چگونه میل به شیرینی جات را کاهش دهیم؟. 1. آب بنوشید. تشنگی اغلب با ولع و ...
ادامه مطلب
آزمایش (کنترل کیفیت) محصولات غذایی، برای اطمینان از عاری بودن از خطرات فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی در حین، بعد از فرآیند تولید و محصول نهایی، ضروری می‌باشد. این امر در مواد غذایی به طور منظم ...
ادامه مطلب
برای کنترل غذا خوردن خود، ابتدا غذاهای سالم تری مصرف کنید. خواه در خانه غذا می خورید یا از منوی کافه تریا غذای خود را انتخاب می کنید، ابتدا بشقاب خود را با سالم ترین اقلام پر کنید.
ادامه مطلب
علت میل به شیرینی - با میل شدید به خوردن شیرینی‌جات چه باید کرد؟ علت میل به شیرینی و شکلات چیست ؟؟؟آیا کافی میخوابید ؟؟؟ ⋆ سایت دکتر موحد ... باعث می شوند خارج از کنترل فرد غذا بخورد.
ادامه مطلب
2 - قبل از شروع به غذا خوردن دقیق بدانید که چه مقدار از غذا را قرار است در این وعده میل کنید. با این توجیه که باقی غذا مانده و حیف است تلاش برای خوردن آن نکنید.
ادامه مطلب
بلع غذا چیست ؟ برای اینکه بلع صورت بگیرد ابتدا غذا توسط دندان‌ها به ذرات ریزتری تبدیل میشود و بزاق آن را به صورت توده‌ای خمیری تبدیل می‌کند. این توده خمیری نرم که بولوس (Bolus) نام دارد توسط زبان به سمت حلق می‌رود تا ...
ادامه مطلب
این غذاها چیزی است که هنگام پرخوری های عاطفی معمولاً میل افراد به سمتشان زیاد می شود. این امر ممکن است به توضیح اینکه چرا استرس روانی و «پاداش خوردن» که با عدم کنترل بر انواع و مقدار غذای خورده ...
ادامه مطلب
کنترل هزینه رستوران شما می تواند چالش برانگیز باشد، اما برای موفقیت ضروری است. یکی از راههای صرفه‌جویی در هزینه، کاهش ضایعات غذا و کنترل اندازه وعده‌ها است.
ادامه مطلب
وقتی شما این معادله را به یاد بیاورید، تجسم اینکه چند قاشق چایخوری قند ممکن است مصرف کرده باشید خیلی آسان میشود. در اینجا به چند نمونه از غذاها یا نوشیدنی‌های معمول اشاره میکنیم: یک بسته ...
ادامه مطلب
راه های افزایش میل جنسی یکی از سوالات همیشگی کاربران ویکی روان در بخش مشاوره سکسولوژی می باشد. روش های زیادی بمنظور تقویت قوای جنسی پیشنهاد می شود که هر کدام ویژگی های خاصی دارند.
ادامه مطلب
در اینجا برای کاهش و کنترل میل ... (فلفل در کنار غذا،زنجبیل در کنار چایی،خرما در کنار عصرانه و صبحانه و پیاز خام در حین غذا و امثال اینها میتونند نیروی لازم رو برای شما فراهم کنه)
ادامه مطلب
مشکلات اساسی در کاست کنترل رستوران. ۴.۱. در حوزه تهیه مواد اولیه و ورود به آشپزخانه. ۴.۲. قیمت گذاری و کنترل هزینه‌های غذا. ۴.۳. کاست کنترل نیروی انسانی. این روزها با توجه به پیشرفت اصول مدیریت ...
ادامه مطلب
یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که خوردن ۲ فنجان (۲۵۰ گرم) تمشک قرمز با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات به طور قابل توجهی انسولین و قند خون بعد از غذا را در بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت در مقایسه با گروه کنترل کاهش می دهد ( ۴۱ ).
ادامه مطلب
در ادامه، چند راهکار برای کاهش میل جنسی ذکر شده است: ۱. مدیریت استرس: استرس می‌تواند عاملی باشد که میل جنسی را افزایش دهد. تلاش برای کاهش استرس می‌تواند به کنترل بهتر میل جنسی کمک کند. انجام ...
ادامه مطلب
میل به شیرینی و غذا شدید و غیر قابل کنترل بوده و معمولا قوی‌تر از گرسنگی عادی است. وقتی چنین اتفاقی رخ میدهد حتما شما هم از خودتان می‌پرسید که چگونه میل به شیرینی را کاهش دهم؟
ادامه مطلب
کنترل میل و ولع غذا خوردن و مبارزه با پرخوری دشوار است. ناتوانی در پاسخ به میل، می‌تواند احساس ناتوانی، شکست خوردگی و عزت‌نفس شما را از بین ببرد. خبر خوب این است که تحقیقات روش‌هایی برای ...
ادامه مطلب
4-در وعده های غذایی از سبوس استفاده کنید. غلات و مواد حاوی فیبر و سبوس، مرگ ناشی از بیماری های قلبی را 20 درصد کاهش می دهند. 5-از چای سبز غافل نشوید. چای سبز یکی از موثرترین مواد غذایی در کاهش ...
ادامه مطلب
درمان و کنترل اعتیاد غذایی. درمان و کنترل اعتیاد غذایی به رفع نیازهای عاطفی، فیزیکی و روانی فرد مربوط می شود. این نوع درمان بر روی از بین بردن عادات غذا خوردن افراطی افراد تمرکز می کند.
ادامه مطلب
مراحل گوارش غذا و زمان گوارش غذا چقدر است؟ اینجا به تمام سوالات شما پاسخ داده‌ایم. ... اعصاب، سیگنال‌هایی را برای کنترل عملکرد ماهیچه‌های روده برای انقباض و شل شدن می فرستند تا غذا از طریق ...
ادامه مطلب
میل به غذا و ... سطوح استرس خود را کنترل کنید. استرس گرفتن در دوران بارداری و کم‌خوابی رایج است. استرس و بدخلقی عمومی ناشی از کم‌خوابی می‌تواند منجر به هوس خوردن غذا شود و ممکن است وسوسه شوید ...
ادامه مطلب
ویتامین ها و مکمل ها؛ بهترین غذاهای مفید برای رفع خستگی. ۹. موز، انرژی زای طبیعی. ۱۰. اوتمیل یا جو دو سر؛ از غذاهای مفید برای رفع خستگی. ۱۱. دانه های چیا سرشاز از فیبر و چربی های سالم. سخن پایانی ...
ادامه مطلب
در راستای آموزش کنترل کیفیت مواد غذایی، علم فود دوره های آموزشی کنترل کیفیت شیمی و میکروبی را به صورت تخصصی برای محصولات مهم نیز ارائه میدهد. مجموعه علم فود به عنوان همکار آموزشی غذا و دارو ...
ادامه مطلب
شاخص گلوکز یا gi تأثیرات مشخص غذا بر سطح قند خون را اندازه‌گیری می‌کند. افرادی که به دنبال کنترل قند خون خود هستند باید به سراغ مواد غذایی بروند که دارای میزان کم یا متوسطی از شاخص گلوکز باشد.
ادامه مطلب
در کنترل قندها و نحوه ترشح انسولین (هورمونی که مسئول پردازش قند است) نقش دارد. هورمون اشتها یا گرلین به مغز اطلاع میدهد که حالا زمان غذا خوردن است.
ادامه مطلب
مدیریت آزمایشگاه کنترل مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی. مدیریت آزمایشگاه کنترل غذا و دارو یکی از سه مدیریت معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می باشد.
ادامه مطلب
دوم، ممکن است هضم آنها مدت زمان بیشتری طول بکشد و غذا برای مدت طولانی در معده بماند که می تواند باعث بازگشت اسید معده شود. ۷. مربا و ژله. ژله و مربا در صدر غذاهای بسیار اسیدی هستند و دارای pH 5/5 می ...
ادامه مطلب
اشتها، میزان میل کردن غذا و با چه میزان غذا سیر شدن، همه از طریق هورمون ها کنترل می شوند. این هورمون ها به شما گرسنه یا سیر بودن را از طریق فرمان مغز می گویند.
ادامه مطلب
فیبر در میوه ها، سبزیجات سبز رنگ و غلات کامل وجود دارد. گنجاندن فیبر بیشتر در رژیم غذایی به عنوان قاتل تری گلیسرید بالا باعث کاهش جذب چربی و شکر در روده کوچک شده و به کاهش سطح تری گلیسیرید خون ...
ادامه مطلب
پرخوری عصبی چیست؟. پرخوری عصبی با عنوان « غذا خوردن احساسی » (emotional eating) نیز شناخته میشود و شامل استفاده از غذا به عنوان مکانیسم مقابله برای کمک به داشتن احساس بهتر است. به طور معمول، این عارضه ...
ادامه مطلب
قدم زدن. ورزش با شدت متوسط تا شدید می تواند مرکز کنترل اشتها در مغز را تحت تاثیر قرار دهد. از این رو، برای کاهش میل به غذا پیاده روی کنید. پیاده روی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ای باعث کاهش هورمون های تحریک ...
ادامه مطلب
5 مورد از شایع ترین علت زیاد خوردن غذا و اشتهای زیاد. 1. بی فکر غذا خوردن. بسیاری از ما پرخوری می کنیم؛ زیرا حواسمان معمولا توسط تلفن یا برخی صفحه نمایش ها پرت شده است. این عمل ساده مراقب بودن ...
ادامه مطلب
چگونه میل به خوردن شیرینی بعد از غذا را کنترل کنیم؟. سعی کنید هر سه ساعت یک بار یک وعده اصلی و یک میان وعده مصرف کنید. سعی کنید پس از مصرف وعده های غذایی از مواد شیرین طبیعی مثل خرما، توت و کشمش ...
ادامه مطلب
میل به شیرینی بعد از غذا; هوس شیرینی بعد از غذا هم ممکن است برای هر یک از ما پیش بیاید که در این شرایط ولع خوردن قند با سیستم گوارشی در ارتباط است. بر اساس فیزیولوژی بدن، کار هضم کمی دشوار است.
ادامه مطلب