تاثیر شورت در سلامتی اندام های خصوصی بانوان. باتوجه به حساسیت اندام جنسی بانوان، علاوه بر محافظت از پوست حساس، با پوشیدن شورت های مناسب که در ادامه توضیح داده ایم، از ایجاد باکتری و قارچ ...
ادامه مطلب
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم که چطور استراحتی اثربخش داشته باشید. همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما می‌دانید که چطور باید استراحت کنید ...
ادامه مطلب
یکی از معضلات مهم برای افراد لاغر انتخاب یک لباس مناسب برای مکان های مختلف می باشد ما در این مقاله زاهکارهایی درباره پوشیدن لباس برای افراد لاغر را ارائه می کنیم.
ادامه مطلب
۱. کاهش سایز کفش با سشوار. کفش خود را کمی مرطوب کرده و با یک سشوار با فاصله کفش را خشک کنید. مراقب باشید که سشوار را زیاد نزدیک کفش نگیرید. کاهش سایز کفش با سشوار. ۲. تنگ کردن کفش با کفی کفش. کفی ...
ادامه مطلب
استایل پافر برای مردان. کاپشن یا جلیقه‌ی پافر فقط یک لایه لباس بیرونی نیست، بلکه اگر با لباس و اکسسوری مناسب پوشیده شود، می‌تواند به یک لباس برجسته و شیک تبدیل شود. به طور کلی، مردان می ...
ادامه مطلب
اداب معاشرت یعنی چه؟ یک خانم باکلاس یا آقای جنتلمن برای داشتن جذابیت و پرستیژ سعی می کند آداب معاشرت یا اتیکت را به خوبی یاد بگیرد. ... ، نسبت به رفتارهای دیگری که روی ارتباط ما با سایرین تاثیر ...
ادامه مطلب
گن بعد از لیپوساکشن یک نوع لباس فشرده سازی است که بعد از عمل جراحی لیپوساکشن نقاط مختلف بدن مثل ، شکم و پهلو ، ران و باسن، بازو و غیره پوشیده میشود. وقتی عبارت "لباس فشرده سازی" را در گوگل جستجو میکنید، تصاویری از افراد ...
ادامه مطلب
مسواک زدن شبانه دندان‌ها و آماده شدن برای رختخواب یک روال است. بیدار شدن در ساعت 6 صبح و ورزش کردن هر روز صبح یک امر روتین است. خرید نان شیرینی و خواندن اخبار قبل از رفتن به محل کار هر روز صبح یک ...
ادامه مطلب
یک حوله را روی زمین و جلوی صندلی خود قرار دهید. حوله را با انگشتان خود بردارید. 10-20 بار این کار را تکرار کنید. این ورزش را می‌توان با افزودن یک وزنه سبک به حوله بهبود بخشید. 4 – کشش فاشیای کف پا
ادامه مطلب
ام آر اِی (MRA) ام آر ای (MRA) روی تصویربرداری از رگ‌های خونی به‌خصوص شریان‌ها تمرکز دارد. برای کمک به گرفتن یک تصویر واضح‌تر از رگ‌های خونی، قبل از اسکن یک رنگ مخصوص به بیمار تزریق می‌گردد. این ...
ادامه مطلب
استراحت و آرامش‌بخشی منظم خیلی اثربخش‌تر است. بنابراین بخشی از فعالیت‌هایی را که به آخر هفته‌ها اختصاص می‌دهید، در طول هفته انجام دهید. ۵. برای تغییر وضعیت، تشریفاتی ویژه داشته باشید. این ...
ادامه مطلب
اگر یک زن باردار در خواب انتخاب لباس را دشوار می بیند یا در هنگام پوشیدن آن احساس ناراحتی می کند، ممکن است نشانه ای از اضطراب و تنش روانی مرتبط با بارداری و مادر شدن باشد.
ادامه مطلب
پوشش مناسب برای هر کاری یک اصل است. شما یک پزشک یا یک وکیل را از روی فرم لباس پوشیدن تشخیص می دهید و البته لباس مناسب کاربردهایی بیش از زیبایی دارد. در مورد ورزش و بدنسازی هم وضع به همین منوال است. یک لباس مناسب به شما ...
ادامه مطلب
مگنت درب آسانسور نیز یکی دیگر از اجزا و قطعات آسانسور می باشد. مگنت درب آسانسور نوعی قفل درب است که با استفاده از یک جریان الکتریکی، نیرویی مغناطیسی تولید می‌کند. به این صورت، به قدرت در‌ها ...
ادامه مطلب
اکثر ورزشکاران از اهمیت استراحت در ورزش چه استراحت فعال و چه استراحت غیر فعال با خبر هستند و به خوبی می‌دانند که برای عملکرد سطح بالا بسیار مهم می‌باشد اما بسیاری بیش از حد تمرین می‌کنند و وقتی یک روز را به استراحت می ...
ادامه مطلب
تفاوت کسی که وقتی از محل کار به خانه می رسد با یک لیوان چای خستگی در می کند، با کسی که از فرط خستگی توان تعویض لباس یا پاک کردن آرایش صورت را ندارد، می تواند
ادامه مطلب
برای اینکه تمرکز و دقت کافی داشته باشید، و بهترین تایم استراحت برای کنکوری ها این است که باید بعد از هر 70 یا 90 دقیقه مطالعه استراحت کند. در غیر این صورت بازدهی شما پایین میاد. بهترین ساعت خواب ...
ادامه مطلب
این هم از ۹ راهکار برای بهبود کیفیت خواب و استراحت شبانه. شما با کمک این راهکارها می‌توانید ساعت بدن و چرخه‌ی شبانه‌روزی را تنظیم کنید تا در طول روز پرانرژی و سرحال باشید و شب‌ها احساس خواب ...
ادامه مطلب
چطور استراحتی اثربخش داشته باشیم؟ ۱۱ توصیه ضروری که باید بخوانید. ۰. اشتراک‌گذاری. همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما می‌دانید که چطور باید ...
ادامه مطلب
چه زمانی به عمل جراحی پروستات نیاز است؟ جراحی پروستات، چه با لیزر و چه از طریق جراحی متعارف ترانس پیشابراه (آندوسکوپی)، روشی است که 1 تا 2 ساعت طول می کشد.اما به خاطر داشته باشید که تمام این زمان به درستی به عمل روی پروستات ...
ادامه مطلب
چگونه لباس بپوشیم؟ 5 نکته مهم برای جذاب شدن مردان. خب، همه می دانیم که لباس پوشیدن تاثیر عظیمی روی تصویر کلی و درک اطرافیان از ما دارد . یک آقا را تصور کنید که کت شلوار پارچه ای پوشیده و کراوات ...
ادامه مطلب
تاثیر کم خوابی بر بدن. هرکس یک شب بی خوایی کشیده باشد می‌داند روز بعد احساس خستگی و کند بودن خواهد داشت و حتی ممکن است احساس کند ظاهر او بدتر شده است. اما تاثیر خواب ناکافی فقط روانی نیست.
ادامه مطلب
طبق گفته تمام متخصیصین زنان ابتلا به عفونت با پوشیدن لباس زیر خیس افزایش می‌یابد. چگونه پوشیدن لباس زیر خیس بر سلامت واژن شما تأثیر می‌گذارد؟. لباس زیر مرطوب می‌تواند باعث تحریک واژن، قرمزی ...
ادامه مطلب
نکات طلایی در پوشیدن جلیقه برای مردان. رنگ مشکی یکی از رایج ترین گزینه ها برای ست کردن با تاکسیدو می باشد، اما شما می توانید هر رنگی بپوشید البته بیشتر سعی کنید رنگ های تیره، ساده و متشخص باشد ...
ادامه مطلب
۲- جنس ها را بشناسید. جنسی که انتخاب می کنید اهمیت زیادی دارد. این کت و شلوار باید سال ها برای شما بماند و در موقعیت های مختلف از آن استفاده کنید. پس یک جنس مناسب ر برای ان انتخاب کنید. جنس پشمی ...
ادامه مطلب
Contribute to chairsineg/ar development by creating an account on GitHub.
ادامه مطلب
فقط کافیست یک تایمر به مدت 25 دقیقه تنظیم کنید و وقتی این زمان سپری شد، 5 دقیقه استراحت کنید. در این 5 دقیقه راه بروید، یک نوشیدنی بخورید ، کمی حرکات کششی انجام دهید و یا هر کاری که کمی از خستگی ...
ادامه مطلب
خانه » پس از محرم شدن(پوشیدن لباس احرام) در عمرده مفرده، آیا زن و شوهر می توانند با هم در یک اتاق استراحت کنند؟ ۱۳۹۰/۰۷/۰۴ ۲۳:۰۳ شناسه مطلب: 49328
ادامه مطلب
۳- هنگام ورزش دچار سینه درد نمی شوید. برخی زنان هنگام ورزش کردن دچار سینه درد می شوید. این اتفاق به دلیل حرکت بافت سینه هنگام ورزش کردن رخ می دهد. چاره ی کار ساده است: پوشیدن یک سوتین ورزشی. این ...
ادامه مطلب
گرافیک GTX 730 دو گیگ قوی تره یا GTX 650 ti یک گیگابایتی؟. قصد داریم تمامی قطعات یک کامپیوتر رو برای شما بررسی کنیم و وظایف هر قطعه رو توضیح بدیم. آشنایی با رم پردازنده مادربرد و وظیفه اونها.
ادامه مطلب
3- مدیتیشن و یوگا را برای تناسب اندام در خواب و استراحت انجام دهید. انجام دادن مدیتیشن و یوگا برای سلامت روح، ذهن و بدن لازم است. همچنین می‌توانید با این ورزش‌های خاص، استرس و اضطراب خود را ...
ادامه مطلب
See more on herfee.ir
Webچطور استراحتی اثربخش داشته باشیم؟ ۱۱ توصیه ضروری که باید بخوانید. الناز طرزمنی به‌روزرسانی: مهر 1399 ۹ دقیقه. عادات موفقیت. همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد ...
ادامه مطلب
استراحت کردن در سال کنکور را به عنوان یک پاداش در نظر بگیرید؛ مثلا تصمیم بگیرید که اگر این هفته خوب درس بخوانم، آخر هفته را استراحت می‌کنم و یک فیلم خوب میبینم یا غذای مورد علاقه‌ام را می‌پزم.
ادامه مطلب
فکر می‌کنم به دلیل ترکیب رنگ اشتباه. این مهم است که بدانید چه رنگ‌هایی با آبی جور در می‌آید تا عالی به نظر برسید. سفید، قهوه‌ای، سبز، زرد و خنثی. همه‌ی کفش‌های رنگی وقتی با رنگ خودشان ...
ادامه مطلب
اکنون باید ببینیم این کالری‌سوزی پس از ورزش چه تأثیر و فوایدی به دنبال دارد. ... مثلا شما ابتدا با سرعت بالا روی تردمیل می‌دوید، سپس این کار را با یک سرعت پایین‌تر که انجامش آسان‌تر است ادامه ...
ادامه مطلب