موز شامل ویتامین هایی همچون ویتامین C، ویتامین B6، ریبوفلاوین، فولات، پانوتنیک اسید و نیاسین و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، منیزیم و مس می باشد. طبع موز گرم و تر است. انواع مختلفی موز به ...
ادامه مطلب
برای شادابی پوست چند توت فرنگی ریز خرد شده را در سالاد سبزیجات یا میوه خود اضافه کنید. این میوه های چاق و قرمز را می توانید به دسرها، کلوچه ها و کیک هایتان نیز اضافه کنید.
ادامه مطلب
داروی ایزوترتینوئین یا آکوتان (Accuntane)، یکی از مشتقات ویتامین A است که برای درمان آکنه های شدید پوستی (جوش) به کار می رود. این دارو موجب کاهش فعالیت و کم شدن اندازه غدد سباسه (چربی) می شود و ترشح ...
ادامه مطلب
خواص جعفری برای لاغری، زیبایی پوست و سلامتی بدن,ارزش غذایی و ویتامین های جعفری چیست,خاصیت ها و عوارض احتمالی مصرف جعفری ... جعفری تازه و خرد شده حاوی: 11 کالری ... تونر صورت برای مبارزه با آکنه.
ادامه مطلب
روش استفاده. برای درمان آکنه با کمک جو دو سر، ۲ روش را می‌توانید امتحان کنید. در روش اول باید جو دو سر را پودر کرده و با مقداری آب مخلوط کنید. سپس خمیر جو دو سر را روی پوست بمالید. در روش دوم می ...
ادامه مطلب
اضافه کردن مواد غذایی حاوی ویتامین E مانند روغن‌های گیاهی، تخمه‌ها و دانه‌ها، سبزیجات و صیفی‌جات به رژیم غذایی خود، می‌تواند به تأمین این ویتامین برای پوست شما کمک کند. محصولات پوستی ...
ادامه مطلب
ویتامین دی برای پوست صورت خوبه؟ ویتامین d می‌تواند با ماهیت شیمیایی موثرش بر ساختار مولکول‌های بافت پوستی تاثر بگذارد و بیماری‌های پسوریازیس و آکنه را درمان کند؛ به این ترتیب در بک بازه زمانی مصرف ویتامین d اثرت بی ...
ادامه مطلب
جوش کیستی. روش‌های درمان جوش و آکنه صورت. ۱- استفاده از یخ برای درمان جوش. ۲- درمان جوش صورت با عسل. ۳- ماسک دارچین و عسل. ۴- درمان جوش صورت با آب لیمو. ۵- درمان جوش صورت با خمیردندان. ۶- درمان جوش ...
ادامه مطلب
در ادامه 8 خوراکی را معرفی کرده‌ایم که می‌توانید برای خلاص شدن از آکنه‌ها استفاده کنید: 8. کربوهیدرات‌های پیچیده و ساده. یکی از راه‌های توقف بروز آکنه این است که مقدار انسولین در بدن را ثابت ...
ادامه مطلب
فواید ویتامین a برای پوست همانند درمان اسکار ، لکه‌ها کبدی ، چین و چروک ، پسوریازیس و همچنین جلوگیری از ایجاد سرطان شناخته شده است. اکنون می‌توانید از مشتقات ویتامین a برای درمان آکنه استفاده کنید.
ادامه مطلب
خواص دارویی و درمانی میوه آناناس 11. کودکان. آناناس یک منبع عالی از مواد مغذی مانند ویتامین c، منگنز، ویتامین b، مس و فیبر می باشد که برای تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از یبوست و تامین انرژی روزانه در کودکان مفید می باشد.
ادامه مطلب
خواص سیر برای کاهش وزن. سیر به افزایش سطح انرژی و تقویت متابولیسم کمک می کند و تمام کالری ها را می سوزاند و بدن را متناسب نگه می دارد تا به طور مؤثر وزن کم کنید. مطالعه منتشر شده نشان می دهد ...
ادامه مطلب
مصرف روزانه توصیه شده ویتامین c برای کودکان بسته به سن متفاوت است و محدوده آن بین ۱۵ تا ۷۵ میلی‌گرم در روز است. مکملی را انتخاب کنید که دوز مناسبی را بر اساس سن و نیاز کودک ارائه دهد.
ادامه مطلب
برای مثال، مصرف آن در کنار مس، اسیدفولیک و روی (زینک)، برای درمان آکنه به‌خوبی عمل می‌کند. از طرفی، استفاده از سرم نیاسینامید همراه با اسید هیالورونیک، به جذب بهتر آن در پوست کمک می‌کند.
ادامه مطلب
روغن میخک یا میخک خرد شده جوشانده شده در آب را روی آکنه قرار دهید و پس از 15 دقیقه با آب بشویید. شستن صورت، پوست را تمیز نگه می دارد و مانع از بروز آکنه می شود.
ادامه مطلب
گوچه فرنگی با داشتن طبع سرد و سرشار بودن از کربوهیدرات، فیبر، ویتامین A، C و K می باشد، ضد سرطان می باشد و موجب افزایش گردش خون می شود. در واقع با وجود این کنسرو دیگر نیازی به تهیه گوجه فرنگی و ...
ادامه مطلب
5 ویتامین برای درمان آکنه,:از خفیف تا موارد شدید آکنه یک بیماری التهابی پوست است که باعث ایجاد استرس زیاد میشود، هم از جنبه جسمی وهم از جنبه روانی است.
ادامه مطلب
پیازچه دارای ویتامین ب سه و اسید فولیک می باشد. ویتامین های ذکر شده باعث رشد جنین شده و برای داشتن یک بارداری سالم موثر است. اسید فولیک موجود در پیازچه برای جلوگیری از نقص های مادرزادی مفید
ادامه مطلب
مدت زمان مطالعه: 11 دقیقه. 0. 8 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای درمان جوش صورت. جوش می‌تواند دردناک و از نظر احساسی دردسر ساز باشد. جوش‌ها ناشی از باکتری‌ها و تغییرات هورمونی هستند، که تقریباً ...
ادامه مطلب
2. سرم روشن کننده Olay Vitamin C + Peptide بهترین کرم برای جای جوش و لک. دکتر‌هادلی کینگ، متخصص پوست مستقر در نیویورک، می‌گوید که سرم روشن کننده Olay Vitamin C + Peptide با ترکیب ویتامین C، نیاسینامید و اسید ...
ادامه مطلب
علاوه بر این نوشیدنی باید از یک مکمل برای مراقبت از روده ها استفاده کنید. مثل ۲ قاشق غذاخوری پودر پسیلیوم به همراه دو قاشق غذا خوری کتان خرد شده یک بار در روز و یک بار در شب استفاده کنید.
ادامه مطلب
انواع جوش صورت یا آکنه را برای انتخاب راه درمان درست باید بدانید. همان‌طور که گفتیم وقتی غدد چربی پوست (که در انتهای فولیکول مو قرار دارند) بیش‌فعال شوند، جوش یا آکنه ظاهر میشود. صورت، بالای کمر، سینه و شانه معولا ...
ادامه مطلب
در میان درمان‌های مختلفی که برای ازبین‌بردن انواع آکنه توسط پزشکان تجویز میشود، قرص راکوتان یکی از رایج‌ترین گزینه‌های درمانی به‌شمار می‌رود. این روزها نام راکوتان به‌قدری درمیان ...
ادامه مطلب
اگر شما هم نگران آکنه و جوش‌های ایجاد شده در روی پوست خود هستید، می‌توانید از دکترتو اولین نوبت دکتر پوست را دریافت کنید و درباره آن با بهترین متخصص‌ها مشورت کنید. آکنه یا جوش صورت نشانه چیست؟
ادامه مطلب
درمان آکنه مستلزم یک رویکرد چند جانبه برای آنچه که باعث مدیریت بیماری و علائم می شود است. پیشگیری و مدیریت علائم به همان اندازه مهم است که دارو و سایر درمان های سنتی توصیه شده توسط متخصصان پوست.
ادامه مطلب
مواد غذایی غنی از ویتامین A: تخم‌مرغ، محصولات لبنی، جگر، روغن کبد، سبزی‌ها و میوه‌های زرد و نارنجی‌رنگ (مانند، هویج،فلفل دلمه، کدوحلوایی، انبه، گریپ‌فروت، طالبی، شلیل) سیب‌زمینی شیرین ...
ادامه مطلب
اسید پانتوتنیک (ویتامین ب۵) نیز برای درمان آکنه بررسی شده است. کارآزمایی بالینی کوچکی نشان داد که که این ویتامین در مقایسه با دارونما، لک‌های آکنه را کاهش می‌دهد. با این حال، مطالعات گسترده ...
ادامه مطلب
گوگرد. این ماده قرن‌ها برای درمان آکنه، پسوریازیس و اگزما استفاده شده است. گوگرد منجر به تجزیه جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سرسفید میشود. مکانیسم اثر آن دقیقا مشخص نیست اما به نظر می‌رسد ...
ادامه مطلب
سوال: چطوری متوجه شویم ویتامین a بدن کم شده است؟ جواب: برای اطلاع و اطمینان از سطح ویتامین a در بدن، باید آزمایش خون بدهید. این آزمایش حدود ذخایر ویتامین آ را در بدن نشان می‌دهد؛ سپس پزشک بر ...
ادامه مطلب
این عرق به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها باعث جلوگیری از پیری پوست میشود. عرق کاسنی به دلیل پاکسازی کبد و کمک به درمان غلظت خون باعث پالایش خون شده و پوست را شفاف و بدون لک می‌کند. ۳. خواص شستن ...
ادامه مطلب
ماسک سیب برای طراوت، رطوبت و شادابی پوست 1 سیب سبز خرد شده با پوست و 1/2 فنجان انگور سبز خرد شده و 1 قاشق غذا خوری آب لیمو و 1/4 فنجان آلوئه ورا را در یک مخلوط کن بریزید و تا بدست آوردن یک خمیر ضخیم ...
ادامه مطلب
آلوورای شگفت‌انگیز نیازی به معرفی ندارد. خواص آلوورا کاملا شناخته‌شده است، برای همین است که در بسیاری از خانواده‌ها جایگاهی همیشگی دارد. خواه آفتاب سوختگی باشد یا یک آکنه‌ی ناجور، آلوورا درمانی است که همیشه می ...
ادامه مطلب