به منظور افزایش تمرکز و توجه در کلاس درس، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. خواب کافی. برای افزایش تمرکز در کلاس، باید هر شب حداقل ۸ ساعت بخوابید و برنامه خواب منظمی داشته باشید.
ادامه مطلب
مرکز اطلاع رسانی پلیس سیستان و بلوچستان اعلام کرد: ساعتی قبل بر اثر حمله تروریستی به واحدهای گشت کلانتری ۱۲ محمدان شهرستان بمپور که در حال گشت زنی و تامین امنیت و آرامش بودند، ۱ نفر از مدافعان امنیت شهید شد و ۴ تن دیگر از ...
ادامه مطلب
تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline می گوید که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است. تمرکز یعنی کنترل توجه. توانایی متمرکز کردن ذهن بر یک موضوع یا فکر و در عین حال حذف هر فکر، ایده، احساس و غیر مرتبط دیگر از ...
ادامه مطلب
شهرستان بمپور یکی از شهرستان‌های استان سیستان و بلوچستان در ایران است.مرکز این شهرستان، شهر بمپور است.. این شهرستان در سال ۱۳۹۷ از شهرستان ایرانشهر جدا شد و مستقل گردید.. از افراد تحصیلکرده این شهر میتوان از فقیر محمد ...
ادامه مطلب
تمرکز چیست و چطور کار می‌کند؟. چطور به افزایش تمرکز و برهه‌های توجه مشغول شویم؟. ستون اول: توان روانی. ستون دوم: الگوهای تفکر شفاف. ستون سوم : ذهن آگاهی. سخن نهایی راجع به روشهای افزایش تمرکز ...
ادامه مطلب
وی ادامه داد: با اجرای نهضت آسفالت، به سطح معابر بهسازی شده روستاهای شهرستان ایرانشهر و بمپور، ۲۲۷ هزار مترمربع افزوده خواهد شد که پیشران توسعه و رونق تولید و اشتغال در این مناطق است. مدیر کل ...
ادامه مطلب
۱۰ روش تقویت تمرکز روی هدف. همانطور که پیش از این گفتیم تمرکز ذهنی مثل یک عضله است که با تمرین تقویت می‌شود. در ادامه به ۱۰ روش کلیدی و کاربردی برای تقویت تمرکز روی هدف اشاره می‌کنیم. 1. مشخص ...
ادامه مطلب
در این مقاله قصد داریم روشهای آسان و موثر برای افزایش تمرکز را به شما ارائه دهیم. اگر به دنبال بهبود سطح تمرکزهستید، با ما همراه باشید و تنها 15 دقیقه زمان بگذارید.
ادامه مطلب
ضخامت سنج چیست (thickness gauge) ضخامت سنج یک ابزار برای انجام تست‌های اساسی بدون تخریب است، که جهت اندازه گیری ضخامت در شرایطی که به سطح جسم دسترسی داریم بکار میرود. این ضخامت سنج ها را میتوان از نظر تکنولوژی ساخت به انواع زیر ...
ادامه مطلب
افزایش تمرکز تنها راه فهم عمیق مطالب و انجام دقیق و سریع فعالیت‌ها است. تمرکز به‌معنای توانایی افراد در معطوف کردن تمام توجه خود بر روی موضوعی خاص و بی‌توجهی به محیط اطراف است.با کمک راه های افزایش تمرکز مانند اولویت ...
ادامه مطلب
در حالت دوم، نحوه تمرکز تنش در یک تیر مستطیلی دارای شکاف را مورد بررسی قرار می‌دهیم. شکل زیر، یک نمونه از تیر مذکور با ارتفاع h و ضخامت b (در راستای عمود بر صفحه) را نمایش می‌دهد که در معرض خمش ...
ادامه مطلب
با سایر مزایای ماربل شیت در ادامه آشنا می‌شوید: ۱. کیفیت بالا. ماربل شیت‌ها درخشش و کیفیت سنگ طبیعی را ندارند؛ اما این موضوع نباید باعث شود که نسبت به کیفیت آن‌ها بدبین باشید. کیفیت دیوارپوش ...
ادامه مطلب
در این بخش می خواهیم به معرفی برخی از حالت های خاص تمرکز تنش بپردازیم. به این منظور، میله ای با سطح مقطع مستطیلی شکل به همراه یک حفره دایره ای در مرکز سطح مقطع را در نظر بگیرید (شکل زیر). این میله تحت نیروی کششی p قرار دارد.
ادامه مطلب
پنج شنبه, 28 مارس 2024 در بمپور آب و هوا خواهد بود: . در بعد از ظهر درجه حرارت هوا گرم تا +25...+29°c، نقطه شبنم: +2,11°c؛ نسبت درجه حرارت، سرعت باد و رطوبت: کمی خشک برای برخی از; بارش انتظار نمی رود, . وزش نسیم تا حدی …
ادامه مطلب
1- زمانی که شما با تمرکز کامل کاری را انجام میدهید، تمام فکر و ذکرتان مشغول به آن است. در نتیجه محصول نهایی آن کار برای شما تا حد بسیاری دلپذیر تر خواهد بود. بنابراین بهره وری شما افزایش می ...
ادامه مطلب
تمرکز شاه کلید رسیدن به موفقیت است. شاید اولین سوالی که قبل از هر چیز باید به آن جواب داد این است که تمرکز چیست ؟ در عصر حاضر با وجود تکنولوژی و گوشی‌های هوشمند با قابلیت‌های جذاب و رسانه‌های اجتماعی که ارتباطات را ...
ادامه مطلب
1-بازی سکه. یک بازی سریع که مهارت های حافظه، توانایی ترتیب دهی و تمرکز را بهبود می بخشد. تعدادی سکه بردارید و آن ها را به ترتیب پشت سر هم بچینید؛ مثلا 5 سکه ی 25، 50، 100، 200، 500 را به ترتیب پشت سر هم ...
ادامه مطلب
راهکار های افزایش تمرکز. ۱. برای افزایش تمرکز مراقبه کنید. مدیتیشن یا مراقبه به دلایل بسیاری مفید است. استرس را کاهش می‌دهد، به شما کمک می‌کند که احساس آرامش کنید و می‌تواند دامنه‌ی توجهتان ...
ادامه مطلب
مهارت تمرکز یک توانایی ذهنی است که سبب کنترل کردن توجه می شود. در واقع توجه و اراده با یکدیگر هم جهت شده و توجه تحت کنترل اراده قرار می گیرد. به این ترتیب ما می توانیم توجه خود را هر زمان که ...
ادامه مطلب
در اینجا عوامل متداول تأثیرگذار و ۱۵ روش برای بهبود، تمرکز و توجه آورده شده است. تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline نوشت که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است.
ادامه مطلب
وجود نواحی تمرکز تنش، احتمال رخ دادن شکست‌های حاصل از خستگی در هنگام اعمال بارهای تکراری را افزایش می‌دهد. در این شرایط، ترک‌ها معمولاً در نواحی تمرکز تنش به وجود می‌آیند و با ادامه بارگذاری، درون ماده گسترش می‌یابند. در صورت زیاد بودن تعداد چرخه‌های بارگذاری، حد خستگی برابر با تنش نهایی ماده در نظر گرفته می‌شود (شکل زیر). سپس، تنش مجاز از طریق محا... See more
ادامه مطلب
جزئیات درگیری در بمپور؛ هلاکت اکرم نارویی. زاهدان- ایرنا- اداره کل اطلاعات سیستان و بلوچستان در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: یکی از اشرار مسلح و از عوامل اصلی پشتیبانی از گروهک‌های تروریستی جنوب ...
ادامه مطلب
عصر مفرغ بلوچستان یک از ناشناخته ترین دوره های باستان شناسی ایران است . در حقیقت هدف از ارائه چنین موضوعی به عنوان موضوع پایان نامه بررسی ویژگی استقرارهای محوطه های عصر مفرغ بلوچستان در سه حوزه رودخانه ای مهم یعنی ...
ادامه مطلب
رودخانه بمپور. رودخانه بمپور از رودخانه استان سیستان و بلوچستان در جنوب خاوری ایران است. دشت بمپور که میان بلوچستان و رودبار کرمان قرار گرفته‌است، از هر طرف، ارتفاعاتی نظیر: جبال بارز و ...
ادامه مطلب
دستیابی به اهداف تحصیلی و کاری با افزایش تمرکز در مطالعه و کار امکان‌پذیر است و اگر این فرایندها را بدون توجه و تمرکز انجام دهیم هرگز به نتیجه مطلوبی نمی‌رسیم. خوشبختانه تکنیک‌های زیادی وجود دارند که با استفاده از آن ...
ادامه مطلب
اهمیت تمرکز در چیست ؟. تمرکز از جنبه های مختلفی اهمیت دارد و داشتن یا نداشتن تمرکز می تواند تا حد زیادی به ما کمک کند یا ضربه بزند. به طور کلی داشتن تمرکز بالا باعث: کاهش ریسک انجام چند کار به ...
ادامه مطلب
نصیرخان در ۱۲۰۹ درگذشت و حکومت بلوچستان دوباره خانخانی شد (سایکس، ص ۱۳۹–۱۴۰). در ۱۲۲۴، در زمان فتحعلی شاه قاجار نخستین کاشف اروپایی گرانت وارد بمپور شد (گابریل، ص ۱۸۹–۱۹۱). در اوایل قرن ...
ادامه مطلب
بر اثر حمله تروریستی به واحد های گشت کلانتری 12 محمدان بمپور که در حال گشت زنی و تامین امنیت و آرامش بودند، یک ...
ادامه مطلب
تمرکز تنش چیست؟. نیروها و تنش‌ها را میتوان همانند تصویر زیر، به صورت جریانی درون مواد در نظر گرفت. در صورتی که شکل هندسی مواد ثابت نباشد و در قسمت‌های مختلف تغییر کند، خطوط جریان به هم نزدیک ...
ادامه مطلب
تمرکز ضخامت در آمل . تمرکز ضخامت در آمل میراث فرهنگی و گردشگری مازندران پارك نمونه گردشگری پارک جنگلی هلومسر آمل در سال جاري آماده بهره برداري مسافران و گردشگران گرامي شده است و از آن جايي كه ...
ادامه مطلب
تمرکز ضخامت در بندر ترکمن; بندر ترکمن ☘️. بندر ترکمن در سال 1306 تاسیس شد که به بندر شاه معروف بود. جالب است بدانید این بندر جزو اولین بنادری بود که به خطوط راه آهن متصل می شد. بیشتر جمعیت این ...
ادامه مطلب
ضریب تمرکز تنش. توزیع تنش در یک ورق فلزی با اعمال نیروی گسترده از دو یال بالا و پایین. تمرکز تنش در اطراف حفرهٔ داخلی به وضوح مشاهده می‌شود. ضریب تمرکز تنش یا K t به صورت نسبت تنش ماکزیمم بر تنش ...
ادامه مطلب
ایجاد وقفه در کار و اختصاص چند دقیقه وقت برای پیاده روی یا چرت زدن به افزایش تمرکز کمک می‌کند. در یک مطالعه، از 84 نفر خواسته شد تا یک کار ساده کامپیوتری را به مدت یک ساعت انجام دهند.
ادامه مطلب
در 1265، در زمان سلطنت ناصرالدین شاه، خان بمپور به کرمان حمله کرد ولی شکست خورد و بمپور به تصرف قشونی که از مرکز فرستاده شده بود، در آمد (کُرزن، ج 2، ص 311).
ادامه مطلب
افزایش تمرکز در مطالعه اصلا کار سختی نیست؛ البته به شرطی که 7 روش که در این مقاله معرفی کرده‌ایم را به کار بگیرید. ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی ...
ادامه مطلب