روش های مختلفی برای مصرف روغن سیاه دانه وجود دارد که بسیاری از آنها با افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک می کند. ویتامین های B موجود در آن، سوخت و ساز انرژی بدن را شروع می کند و به این ترتیب به ...
ادامه مطلب
مصرف دانه زیره به بهبود هاضمه، دستگاه ایمنی و گردش خون کمک می‌کند. استفاده از دانه زیره به کنترل قند خون کمک کرده و از خواص ضد سرطان نیز برخوردار است. کنجد. فواید دانه کنجد برای سلامتی بسیار است.
ادامه مطلب
این دانه همچنین برای کاهش وزن، پیشگیری از دیابت، بهبود سیستم گوارش، پوکی استخوان و کنترل فشار خون بسیار مثمر ثمر می باشد. دانه های چیا منبعی غنی از انواع مواد مغذی و مواد معدنی نظیر کلسیم ...
ادامه مطلب
دانه ها برای رشد میوه یا گیاهان گلدار. برخی از گیاهان میوه و گلدار که با استفاده از دانه رشد می‌کنند شامل هلو، زردآلو، شلیل، گل رز، آفتابگردان و غیره هستند. دانه برای پرورش سبزیجات.
ادامه مطلب
روغن سیاه دانه؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص آن آنچه در این مقاله می‌خوانیدروغن سیاه دانه طب گرم و خشک دارد. این روغن به کاهش التهاب کمک می‌کند. برای کاهش درد مفاصل، سلامت پوست و مو، کاهش چربی شکم و رفع درد زانو و کمر توصیه می ...
ادامه مطلب
سیاه دانه گیاهی است که مردم از حدود ۲۰۰۰ سال پیش از آن برای ساختن دارو استفاده‌کرده‌اند.از نظر تاریخی، سیاه دانه برای درمان کرم روده، گرفتگی بینی، دندان‌درد، سردرد و انگل استفاده‌شده است.
ادامه مطلب
سیاه دانه در طب سنتی: طبع سیاه دانه گرم و خشک است و مصرف آن به افراد با طبع گرم و خشک توصیه نمی‌شود. به‌خاطر طبع گرم و خشکی که دارد، برای کاهش وزن و لاغری مفید است. چرا که خاصیت چربی‌سوزی دارد.
ادامه مطلب
دانه چیا یک منبع غذایی موردعلاقه در روند لاغری و میان‌وعده‌های سالم است. همچنین دانه چیا غذایی است که از کاهش وزن حمایت می‌کند، متابولیسم را تسریع می‌کند و سیستم گوارش را سالم‌تر می‌کند ...
ادامه مطلب
قبل از خواندن این مقاله، درمورد خواص دانه چیا میتوانید به مقاله مفصل مجله سلامت مراجعه کرده و با مزایای شگفت انگیز این دانه برای سلامت آشنا شوید.. این روزها دانه های چیا در همه جا روی قفسه سوپرمارکت ها به چشم می خورند.
ادامه مطلب
خاصیت سیاه دانه با عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن. یکی از خواص سیاه دانه با عسل این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ بنابراین قدرت مقابله شما با انواع بیماری‌ها افزایش خواهد یافت ...
ادامه مطلب
به همین دلیل روغن سیاه دانه برای مو می‌تواند مفید باشد. به لطف خواص ضدمیکروبی و آنتی‌اکسیدانی، این روغن گیاهی اغلب به محصولات مراقبت از مو، از جمله ماسک‌ها و شامپوهای مو اضافه میشود.
ادامه مطلب
خواص دانه چیا برای کبد. جالب است بدانیم که دانه چیا علاوه بر عملکرد قلب بر روی عملکرد کبد هم تاثیر مفیدی دارد. یکی از خواص دانه چیا که تا به حال به آن اشاره کردیم، دارا بودن امگا-۳ و همچنین مواد ...
ادامه مطلب
شاهدانه که به نام های وید یا کنف هم شناخته می شود گیاهی یک ساله با دانه های ریز و روغنی است. شاه دانه در استان های فارس، اصفهان، تهران و شمال ایران کشت میشود. شاهدانه فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از سایت ...
ادامه مطلب
جایگزینی مواد مغذی از دست رفته. بارداری فشار بسیار زیادی به بدن تحمیل می کند و دانه چیا با خواص آنتی اکسیدانی خود منبع خوبی برای جایگزینی مواد مغذی از دست رفته و تحمل فشار در دوران بارداری می ...
ادامه مطلب
برای بهترین نتیجه، سیاه دانه را چگونه و کی مصرف کنیم؟. سیاه دانه یا زیره سیاه یکی از گیاهانی ست که در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود و خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد التهابی و ...
ادامه مطلب
این زمان‌ها، فرصتی خوب برای مصرف دانه چیا است، زیرا به شما کمک می‌کند از خوردنی‌های ناسالم در این ساعات جلوگیری کنید. زمان مناسب برای مصرف دانه چیا در میان‌وعده‌های شبانه، حدود ساعت ۲۲ تا ...
ادامه مطلب
16 خواص دانه چیا برای سلامتی و لاغری. دانه چیا سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 3 است این مواد برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد و هضم غذا و ...
ادامه مطلب
برای تغذیه فولیکول های مو، روغن سیاه دانه شامل بیش از یک صد نوع از مواد مغذی است که باعث جلوگیری از دست دادن مو (در واقع تقویت فولیکول های مو ) که باعث کاهش میزان ریزش مو و در نتیجه رشد طبیعی و ...
ادامه مطلب
سیاه دانه خواصی مفید برای سلامت معده دارد. در زیر تعدادی از آنها را مطالعه می‌کنید: کاهش التهاب معده: این دانه دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب‌های معده کمک کند. این خاصیت ...
ادامه مطلب
دانه چیا یک منبع عالی از مواد مغذی است که می تواند برای سلامت کبد مفید باشد. این دانه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 هستند که می توانند به محافظت از کبد در برابر آسیب کمک کنند.
ادامه مطلب
مقالات دانش آموزی درباره اجزای دانه ها و انواع آن ها برای کلاس دوم ابتدایی. تحقیق در مورد دانه ها : دانه بخش مهمی از گیاهان هستند و باعث ایجاد گیاه جدید می‌شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این ...
ادامه مطلب
دانه های گیاهی که باید مصرف کنید : دانه ی چیا. چیا دارای قدمت بسیار طولانی است. امروزه، این دانه ها به عنوان یک غذای عالی شناخته می شوند این دانه حاوی 1 اونس (معادل 2 قاشق غذاخوری) تقریبا 10 گرم فیبر میباشد.
ادامه مطلب
دانه چیا چگونه به لاغری شما کمک می کند؟ قبل از اینکه به این نکته برسیم که بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است باید بدانیم که مکانیزم دانه چیا برای لاغری چگونه است.همانطور که قبل تر گفتیم دانه چیا سرشار از ...
ادامه مطلب
برای این کار دانه قهوه را با آب یا بخار تحت فشار قرار می‌دهند و سپس کافئین موجود در دانه را با آب، مایع حلّال آلی و کربن فعال خارج می‌سازند. در انتها دانه‌های قهوه که حالا کافئین آنها خارج شده ...
ادامه مطلب
روش بهترین برای دانه کردن انار، نصف کردن آن و سپس ضربه زدن به پوست آن است. این روش به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به استفاده از دست، دانه‌ها را از انار جدا کنید. نگهداری دانه‌های انار ...
ادامه مطلب
آزمایش دانه بندی شن و ماسه برای تعیین بزرگ‌ترین اندازه سنگدانه و نحوه توزیع آنها انجام میشود. این آزمایش در راهسازی، زیرسازی جاده‌ها و فرودگاه‌ها، بتن ریزی سدهای بتنی و خاکی، اسکله ...
ادامه مطلب
دانه چیا یک ماده مغذی بسیار عالی است که یک قاشق از آن مواد مغذی زیادی را برای‌بدن شما فراهم می‌آورد. راهنمای خرید : کادو روز پدر. خواص اصلی دانه چیا عبارتند از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی ...
ادامه مطلب
روش مصرف سیاه دانه برای افراد مختلف. اینکه سیاه دانه را چطور مصرف کنیم بهتر است، شامل پاسخ های متعددی می شود که بسته به هدف شما از مصرف سیاه دانه دارد؛ اینکه سیاه دانه را برای لاغری میخورید یا قصد استفاده از خواص عسل و ...
ادامه مطلب
برای شروع، می توان با جمله های ساده و ابتدایی آغاز کرد تا کودکان با مفهوم کلمه "دانه ای" آشنا شوند و کاربرد اولیه آن را درک کنند. به عنوان مثال: مورچه کوچولو دانه ای را با خود حمل می کرد. دانه های ...
ادامه مطلب
دمنوش سیاه دانه ممکن است یک میان بر برای سلامتی به باشد. خواص سیاه دانه و روغن آن بر کسی پوشیده نیست. دمنوش سیاه دانه به عنوان یک درمان خانگی از مدت ها پیش مورد استفاده قرار می گرفته است. روش تهیه دمنوش سیاه دانه بسیار ...
ادامه مطلب
طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای لاغری و کاهش وزن. صحیح است که روغن سیاهدانه می‌تواند به عنوان یکی از عناصر تغذیه‌ای مفید در رژیم غذایی برای کمک به لاغری و کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد. اما ...
ادامه مطلب
به دانه به دانه‌هایی که در «میوه به» وجود دارد گفته میشود. این دانه‌ها با قرار گرفتن در آب حالت ژلاتینی در آب ایجاد می‌کنند که خواص بی‌نظیری برای سلامت دارد. به دانه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند و به دلیل آنتی اکسیدان‌های متنوعی که دارند، برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. به دانهسرشار از ویتامین‌هایی مثل B6، C، A، آهن، کلسیم، پتاسیم،...
ادامه مطلب
روغن سیاه دانه به عنوان درمان برای شرایطی مانند آلرژی ، آسم ، دیابت ، سردرد ، فشار خون بالا ، اختلالات گوارشی و آرتریت روماتوئید تجویز می شود. علاوه بر این، روغن سیاه دانه به تقویت سیستم ایمنی ...
ادامه مطلب
مقدار مصرف دانه چیا برای لاغری چه قدر است؟. دو قاشق غذاخوری دانه چیا تقریبا ۱۵ گرم فیبر دارد. این حدود ۴۰ درصد از مصرف روزانه توصیه شده است. رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر، با کاهش وزن مرتبط ...
ادامه مطلب
مالیدن روغن سیاهدانه به شکم، اثرات فوق‌العاده‌ای برای سلامتی دارد. این روش به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و تقویتی روده‌ها، ممکن است به بهبود عملکرد گوارش، کاهش التهابات و ارتقاء سلامت پوست نیز منجر شود
ادامه مطلب
فاصله بین دانه گندم. برای گندم آبیاری و کاشت به موقع، فاصله ردیفی در حدود 15 تا 22/5 سانتی‌متر انجام میشود، اما فاصله بهینه بین ردیف‌ها 22/5 سانتی‌متر در نظر گرفته میشود. فاصله ردیف 15 تا 18 ...
ادامه مطلب
طرز تهیه اوتمیل با دانه چیا، کره بادام زمینی و موز. قبل از اینکه برویم سراغ طرز تهیه اوتمیل رژیمی با دانه چیا، موز و کره بادام زمینی بهتر است کمی درباره مواد اولیهٔ آن برای‌تان توضیح دهیم. داخل این اوتمیل از جو دو سر ...
ادامه مطلب
دانه چیا برای سلامتی شما مفید است زیرا دارای مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب مفید است. اسید آلفا لینولنیک امگا 3 (ALA) 75 درصد چربی ها را تشکیل می دهد و اسیدهای چرب امگا 6 20 ...
ادامه مطلب
به دانه برای درمان زخم معده مفید است، یبوست و اسهال را برطرف می کند و به این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است. * نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد ...
ادامه مطلب
۱۳ مورد از خواص سیاه دانه؛ یک گیاه خوراکی با تاثیرات درمانی باورنکردنی. نسرین طاهری پور. ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ | ۱۰:۰۰ ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۷ دقیقه. حتما شما هم کلوچه‌ها و شیرینی ...
ادامه مطلب