طرح سوال خوب از ارکان دقت و تمرکز پویا است. لازمه طرح سوال و مسئله، دانش وسیع و مشخص در یک حوزه معین است. طرح مسئله و سوال به افزایش تمرکز حواس کمک بسیار بی نظیری را می نماید و منجر به شکوفاسازی ...
ادامه مطلب
1- زمانی که شما با تمرکز کامل کاری را انجام میدهید، تمام فکر و ذکرتان مشغول به آن است. در نتیجه محصول نهایی آن کار برای شما تا حد بسیاری دلپذیر تر خواهد بود. بنابراین بهره وری شما افزایش می ...
ادامه مطلب
بخشی از بهبود تمرکز ذهنی از طریق استفاده‌ی کامل از تمام منابعی است که در اختیار دارید. به جای انجام دادن کارها به طور هم‌ز‌مان، آن‌ها را جدا از هم انجام دهید و برای هر کدام زمان و تمرکز ویژه ...
ادامه مطلب
مهم‌ترین راه‌های افزایش تمرکز شامل تفکیک فعالیت‌ها، تمرین پومودورو، تقویت ذهن، انتخاب یک محرک دیداری و تمرینات ذهن‌آگاهی است. در این مطلب از مجله فرادرس، یاد می‌گیریم که چگونه تمرکز خود ...
ادامه مطلب
مهارت تمرکز یک توانایی ذهنی است که سبب کنترل کردن توجه می شود. در واقع توجه و اراده با یکدیگر هم جهت شده و توجه تحت کنترل اراده قرار می گیرد. به این ترتیب ما می توانیم توجه خود را هر زمان که ...
ادامه مطلب
آسیاب قهوه دلونگی مدل Dedica KG 521.M. DELONGHI Coffee Grinder KG 521.M. توان مصرفی : 150 وات. ظرفیت آسیاب کن : 350. قابلیت تنظیم سرعت. جنس تیغه : استیل ضد زنگ. امکان آسیاب دانه‌های چرب : دارد. امکان آسیاب در درجه‌های ...
ادامه مطلب
راهکار های افزایش تمرکز. ۱. برای افزایش تمرکز مراقبه کنید. مدیتیشن یا مراقبه به دلایل بسیاری مفید است. استرس را کاهش می‌دهد، به شما کمک می‌کند که احساس آرامش کنید و می‌تواند دامنه‌ی توجهتان ...
ادامه مطلب
استراحت به اندازه کافی تأثیر زیادی بر افزایش تمرکز و دقت شما دارد. اگر شب قبل به اندازه کافی استراحت نکرده باشید، تمرکز کردن بر کارهایتان دشوار خواهد بود. در این خصوص می‌توانید به جای اینکه ...
ادامه مطلب
فصل پایانی کتاب به نتیجه‌گیری بحث و ارائه راهکار برای بسترسازی استقرار نظام عدم تمرکز می‌پردازد. مشخصات کتاب عنوان: نظام عدم تمرکز در ایران، آسیب‌ها و راهکارها ناشر: مکث اندیشه پدیدآورنده ...
ادامه مطلب
چگونه با تمرکز درس بخوانیم؟! ۲۰ راه برای تقویت تمرکز : امروزه دانشجویان برای یادگیری و مطالعه مخصوصا در هنگام امتحان نیاز به تمرکز دارند. تمرکز باعث افزایش یادگیری میشود و در تقویت حافظه موثر است.
ادامه مطلب
در اینجا عوامل متداول تأثیرگذار و ۱۵ روش برای بهبود، تمرکز و توجه آورده شده است. تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline نوشت که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است.
ادامه مطلب
تمرکز قدرتمند بر سه عنصر بنیادین استوار است: 1. توان روانی: توان روانی شما تعیین‌کننده میزان قدرت شما در معطوف کردن توجه، حذف تمرکز و نگه داشتن انرژی روانی است. وقتی تمام انرژی خود را روی اهداف می‌گذارید، توان روانی شما به شکلی صحیح مورد استفاده قرار می‌گیرد. 2. الگوهای تفکر شفاف: این الگوها نمایانگر میزان بهینگی و شفافیت ذهن شما به هنگام پردازش اط... See more
ادامه مطلب
6- کارهای مهم تان را هر ساعت بنویسید. یکی از بهترین راه های افزایش تمرکز و متمرکز نگه داشتن ذهن، نوشتن کارهاییست که باید در یک ساعت آینده انجام دهید و زمانی که برای انجام هرکدام خواهید گذراند ...
ادامه مطلب
در ادامه این مطلب از سایت بالونت، ۷ اصل ساده و کاربردی برای افزایش تمرکز در محیط‌های کاری مورد بررسی قرار گرفته است. اصول مهم برای افزایش تمرکز در محیط کار ۱- مشخص کردن چرایی انجام کارها
ادامه مطلب
من به سارا توصیه کردم که تا هفته ی بعد که به من مراجعه می کنه موقعیت های مختلفی که در اونها تمرکزش رو از دست میده بنویسه و بعد با خودش فکر کنه و ببینه دلیل عدم تمرکزش تو هر کدوم از موقعیت ها چی ...
ادامه مطلب
راه‌های بهبود تمرکز کدام اند؟ مراجع به کوچینگ: کوچینگ یکی از روشهای مؤثر برای افزایش تمرکز و بهبود عملکرد در زندگی است. در این روش، شما با کمک یک کوچ یا مربی، به توسعه و بهبود مهارت‌ها و توانمندی‌های خود می‌پردازید.
ادامه مطلب
ورزش منظم بدن را تقویت می کند، اما ذهن از تمرینات ذهنی هدفمند نیز سود می برد که حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد. در اینجا چندین مرحله وجود دارد که باید انجام دهید: ۱. مراقبه کنید. مدیتیشن به دلایل ...
ادامه مطلب
۳. از خودتان فیلم بگیرید. یکی از راه‌های جالب و کاربردی برای افزایش تمرکز در مطالعه این است که در حین درس خواندن از خودتان فیلم و بگیرید و آن را روی حالت گذر زمان (Time-Lapse) قرار دهید. در انتهای ...
ادامه مطلب
درمان عدم تمرکز در هنگام درس خواندن در ۸ مرحله. فهرست مطالب. قدم اول: میز مطالعه خود را مرتب کنید. قدم دوم برای مقابله با عدم تمرکز در هنگام درس خواندن ؛ هدفگذاری و برنامه ریزی. انگیزه، سومین ...
ادامه مطلب
۵. چرت‌زدن و استراحت تمرکز را بیشتر می‌کند. بیشتر کودکان بعد از یک خواب خوب شبانه راحت‌تر می‌توانند تمرکز کنند. یک چرت کوتاه برای ۲۰ دقیقه بعد از مدرسه یا بعد‌ازظهر برای افزایش تمرکز عالی ...
ادامه مطلب
قانون تمرکز وظایف و اختیارات مربوط به بخش کشاورزی در وزارت جهاد کشاورزی (مصوب مورخ ۲۴/۱۱/۱۳۹۱ مجلس شورای اسلامی) شماره ۷۵۶۵۴/۱۰۳ مورخ ۱۲/۱۲/۱۳۹۱. جناب آقای دکتر محمود احمدی‌نژاد
ادامه مطلب
مدیتیشن در هر فرمی که باشد می تواند تمرکز شما را تا حد بسیار زیادی افزایش دهد. بسیاری افراد از مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین تمرین های افزایش تمرکز و آرامش یاد می کنند. چرا که این کار نه تنها ...
ادامه مطلب
نماد و نشان آسیاب در گنج یابی . اگر سنگ آسیاب در سطح زمین پیدا شد نشان گنج نیست و اگر در زیر خاک آن را یافت کریدید دلالت بر وجود گنج در آن اطراف را داردو اینکه نماد سنگ آسیاب بیشتر در نوک قله ها یافت میشود .
ادامه مطلب
Eyelash extensions. دوره آموزشی اکستنشن مژه سارا کاوه سبک بدون ریزش و چرخش تا زمان ترمیم. در این دوره هنرجویان روند کامل طراحی و اجراییانواع اکستنشن مژه جهت افزایش زیبایی و پرپشت شدن مژه، به شما آموزش ...
ادامه مطلب
در تمرکز، موقعیت‌های بالاتر مدیریت، اختیار تصمیم گیری را دارند. علاوه بر این، در تمرکززدایی، مدیریت مرجع تصمیم گیری را در سازمان پراکنده می‌کند و آن را به منبع اقدام و اطلاعات نزدیک تر و ...
ادامه مطلب
تمرکز آسیاب در لواسان لواسان خرید و فروش ، رهن و اجاره زمین در ... لواسان منطقه در اسیاب 12628 32 ندارد 600,000 7,576,800,000 1395/07/04 لواسان جاده لواسان بزرگ بعد از نیکنامده و رسنان، روستای چهار باغ ...
ادامه مطلب
در این مقاله قصد داریم روشهای آسان و موثر برای افزایش تمرکز را به شما ارائه دهیم. اگر به دنبال بهبود سطح تمرکزهستید، با ما همراه باشید و تنها 15 دقیقه زمان بگذارید.
ادامه مطلب
اهمیت تمرکز در چیست ؟. تمرکز از جنبه های مختلفی اهمیت دارد و داشتن یا نداشتن تمرکز می تواند تا حد زیادی به ما کمک کند یا ضربه بزند. به طور کلی داشتن تمرکز بالا باعث: کاهش ریسک انجام چند کار به ...
ادامه مطلب
تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline می گوید که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است. تمرکز یعنی کنترل توجه. توانایی متمرکز کردن ذهن بر یک موضوع یا فکر و در عین حال حذف هر فکر، ایده، احساس و غیر مرتبط دیگر از ...
ادامه مطلب
جان هوی آدامز (John Huy Addams) (زادهٔ ۱۲ اوت ۱۸۲۲ – درگذشتهٔ ۱۷ اوت ۱۸۸۱)، سیاستمدار و بازرگان اهل ایالت ایلینوی ایالات متحده بود. آدامز در ۱۸۲۲ میلادی در پنسیلوانیا زاده شد و در آنجا با سارا ویبر (۱۸۱۷ – ۱۸۶۳ میلادی) ازدواج کرد.
ادامه مطلب
تمرکز را میتوان به مرور زمان افزایش داد؛ فقط لازم است که روش‌ها و راه‌حل های پیشنهادی را اجرا کنید. در ادامه 10 تکنیک را به شما معرفی می‌کنیم تا تمرکزتان در بالاترین سطح باشد: 1.
ادامه مطلب